Emotionen sind mehr als “nur Gefühle”. Sie sind komplexe Bewertungs- und Steuerungssysteme des Gehirns. Sie bewerten Situationen in Millisekunden hinsichtlich ihrer Bedeutung für Überleben und Wohlbefinden und entstehen automatisch, also ganz unbewusst und sind willentlich nicht steuerbar.
Sie beeinflussen Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Physiologie und Verhalten.
Aus Emotionen folgen unwillkürlich nicht bewusst steuerbare physiologische Reaktionen wie Hormonausschüttung, Herz
